HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ TİROİDE FAYDASI DÜZENLER
- MURAT TÜRKMEN
- 4 May 2017
- 2 dakikada okunur
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ 12 FAYDASI
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞLI VE KALORİSİ YÜKSEK BİR MEYVE OLDUĞU İÇİN PEK ÇOK KİŞİ ONU TÜKETMEKTEN KAÇINIR. FAKAT YAĞ, VÜCUDUNUZUN DÜZGÜN ÇALIŞABİLMESİ İÇİN ÖNEMLİ BİR BESİNDİR. HÜCRELERİN YAPILANDIRILMASI, METABOLİZMASI İÇİN HORMON ÜRETMESİ VE VİTAMİN VE MİNERALLERİ TAŞIYABİLMESİ İÇİN YAĞ GEREKLİDİR. VÜCUDUNUZA, İŞLENMİŞ GIDALAR ALARAK, KÖTÜ HUYLU, İŞLENMİŞ YAĞLAR ALMAKTANSA HİNDİSTAN CEVİZİNİN İYİ YAĞLARINI ALIN VE SAĞLIKLI MUTLU BİR VÜCUDA SAHİP OLUN.
1 - HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI SAĞLIKLI KALP DEMEKTİR : HİNDİSTAN CEVİZİNİN İÇİNDEKİ LORİK ASİT KALBİNİZİN SAĞLIKLI KALMASINI SAĞLAR VE KOLESTEROLÜ KONTROL ALTINDA TUTAR.
2 - METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR : VÜCUDUNUN METABOLİK HIZINI ARTTIRAN YAPISIYLA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI HER GÜN, ASIL YEMEK PİŞİRME YAĞI OLARAK KULLANAN KİŞİLERİN FAZLA KİLOLU OLMADIKLARI GÖRÜLMÜŞTÜR.
3 - GÜZELLİK İÇİN BİREBİR : HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, SADECE YEMEKLERDE TÜKETİLMEZ. CİLDİNİZE, SAÇLARINIZA, TIRNAKLARINIZA DA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI SÜREREK ONLARIN NEMLİ VE BAKIMLI KALMALARINI SAĞLAYABİLİRSİNİZ. DİLERSENİZ MASAJ YAĞI OLARAK BİLE KULLANABİLİRSİNİZ.
4 - ENERJİNİZİ ARTTIRIR : MÜKEMMEL BİR ENERJİ KAYNAĞI OLAN HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KARACİĞERDEN GEÇER VE BURADA ENERJİYE YA DA KETONLARA (BUNA BEYİN YİYECEĞİ DE DENEBİLİR) ÇEVİRİLİR. EĞER ENERJİNİZİN ARTMASINI İSTİYORSANIZ, BİR ÇAY KAŞIĞI HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI KAHVENİZE YA DA YEDİĞİNİZ YEMEĞE EKLEMEK MUCİZE YARATACAKTIR.
5 - SAĞLIKLI PİŞİRME YAĞIDIR : AYÇİÇEK YAĞI, HATTA SIZMA ZEYTİNYAĞININ AKSİNE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI İLE YEMEK PİŞİRMEK SON DERECE SAĞLIKLIDIR. ÇÜNKÜ HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ YANMA SINIRI, DİĞAR YAĞLARA GÖRE, ÇOK DAHA YÜKSEKTİR YANİ ISITILDIĞINDA BİLE ZARARLI OLMAZ.
6 - VEGANLARA UYGUNDUR : VEGANLAR İÇİN HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, TEREYAĞI VEYA DİĞER HAYVANSAL YAĞLARIN YERİNE KULLANILABİLİR. ÇÜNKÜ BU YAĞ, ODA ISISINDA KATI KALIR. ÜSTELİK SON DERECE DOĞAL VE KATKISIZDIR.
7 - CİDDİ HASTALIKLARI ÖNLER : KOLESTEROLÜ DÜŞÜRMESİNİN YANI SIRA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, İÇERİĞİNDEKİ LORİK ASİT SAYESİNDE DAHA PEK ÇOK FAYDA SAĞLAR. BU ASİDİN ANTİVİRAL ÖZELLİKLERİ SAYESİNDE PEK ÇOK HASTALIK ÖNCEDEN ÖNLENİR.
8 - ALZHEİMER’A KARŞI KORUYUCUDUR : HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, BEYİN AKTİVİTELERİNE YARDIMCI OLUR VE BU SAYEDE ALZHEİMER VE BUNAKLIĞA YAKALANMA İHTİMALİNİ AZALTIR.
9 - EGZERSİZ YAPMANIZA YARDIMCI OLUR : İÇERİĞİNDEKİ KETONLAR ATLETLER VE SPOR YAPANLAR İÇİN YARARLIDIRLAR, PERFORMANSINIZIN ARTMASINA YARDIMCI OLURLAR.
10 - HAZIMSIZLIĞA İYİ GELİR : GAZ GİBİ SİNDİRİM PROBLEMLERİNİZ VARSA, HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI BU SEMPTOMLARA İYİ GELİR. HİNDİSTAN CEVİZİNİN YAPISI VE İÇERİĞİNDEKİ YAĞLAR, VİTAMİN, MİNERAL VE AMİNO ASİTLERİN SİNDİRİLMELERİNE VE ANTİMİKROBİYAL ÖZELLİĞİ BAKTERİLERİN, MANTARIN VE SİNDİRİM PROBLEMLERİNE NEDEN OLAN PARAZİTLERİN ORTADAN KALDIRILMALARINA YARDIMCI OLUR.
11 - DOĞAL TATLANDIRICIDIR : HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, SON DERECE LEZZETLİDİR. HİNDİSTAN CEVİZİ SUYUNUN AKSİNE DAHA HAFİF BİR TADI VARDIR VE TATLANDIRICI OLARAK KULLANILABİLİR.
12 – TİROİD İ DÜZENLER
DİKKAT: HİDROJENLEŞTİRİLMİŞ HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINDAN UZAK DURUN
İYİ VE KÖTÜ YAĞLARI AYIRT ETMEK KAFA KARIŞTIRICI OLABİLİR. UZAK DURMANIZ GEREKEN YAĞLAR, TRANS YAĞLARDIR VE HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI BAZI TÜRLERİNDE TRANS YAĞ BULUNUR. HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI SEÇERKEN HİDROJENLEŞTİRİLMİŞ OLANLARDAN UZAK DURMALISINIZ.<script data-ad-client="ca-pub-5135867353550840" async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
Commentaires